Nachdem wir nun behandelt haben, warum Hobbys wichtig sind und wie Sie einige auswählen können, gehen wir unsere Liste der Top-Optionen durch. Hier sind 20 der produktivsten Hobbys:
1. Lies ein Buch
Sie haben es schon alles gehört: Die erfolgreichsten Menschen der Welt sind alle begeisterte Leser. Und unzählige Studien zeigen, dass Lesen die Gehirnfunktionen stärkt, die Gesundheit verbessert, Stress reduziert, uns einfühlsamer macht und unser allgemeines Glück steigert.
Aber trotz all der oben aufgeführten Vorteile können die meisten Menschen nicht belästigt werden. Sei anders! Machen Sie die lokale Bibliothek oder Buchhandlung zu Ihrem neuen Hotspot. Lesen Sie sowohl Belletristik als auch Sachbücher. Es ist wirklich eines der produktivsten Hobbys, die es gibt.
2. Kochen Sie eine Mahlzeit
Kochen hat viele Vorteile. Sie müssen essen, oder? Und wir sind sicher, dass Sie das Essen, das Sie konsumieren, auch wirklich genießen möchten, oder? Aber abgesehen von diesen offensichtlichen Vorteilen für die Verbesserung Ihrer kulinarischen Fähigkeiten, lernen Sie beim Kochen auch mehr Konzentration und Planungsfähigkeiten.
Sie können Ihre Gedanken nicht schweifen lassen, wenn heiße Speisen auf dem Herd stehen oder Sie mit einem rasiermesserscharfen Messer schneiden und würfeln. Und haben Sie sich jemals entschieden, etwas zum Abendessen zu machen, nur um den Kühlschrank zu öffnen und festzustellen, dass Sie eine wichtige Zutat frisch haben? Ja, eine gute Planung ist wichtig.
3. Malen Sie ein Bild
Malen ist eine erstaunliche Möglichkeit, Stress abzubauen. Es ist auch ein fantastisches Hobby zur Selbstreflexion. Indem Sie Ihre kreativen Fähigkeiten auf diese Weise entfesseln, können Sie Emotionen erforschen und sie auf der Leinwand lebendig werden lassen.
Wenn Ihr Meisterwerk fertig ist, können Sie versuchen, es zu verkaufen oder als Dekoration im Haus zu verwenden – beides produktive Optionen.
4. Schreibe eine Geschichte
Schreibe eine Geschichte oder irgendetwas anderes – ein Theaterstück oder ein Filmdrehbuch, ein Lied, sogar einen privaten Tagebucheintrag. Schreiben ist eine unglaublich mächtige Fähigkeit, und die meisten Leute nehmen sich nie die Zeit, sie ausreichend zu verfeinern.
In der Lage zu sein, Gedanken klar und prägnant auf Papier zu übersetzen, ist nicht nur therapeutisch, sondern auch produktiv. Glauben Sie uns nicht? Nehmen Sie an einem Schreibkurs teil und sehen Sie, wie viel einfacher es ist, Ihren Lebenslauf aufzupolieren oder Ihre alten Sachen auf Craigslist zu verkaufen.
Wenn Sie sich wirklich darauf einlassen, können Sie Ihre Schreibfähigkeiten jederzeit zur Aufstockung Ihres Einkommens einsetzen! Die Macht der Worte, Freund.
5. Bewege deinen Körper
Bewegung ist etwas Wunderbares. Und da wir alle dazu neigen, so viel Zeit vor Bildschirmen zu verbringen, wird es zu einem noch wichtigeren Hobby. Wer regelmäßig Sport treibt, ist gesünder und hat eine höhere Lebensqualität.
Aber Bewegung ist auch eine der absolut besten Möglichkeiten, um Stress abzubauen. Ganz zu schweigen davon, dass diese geformten Bizeps und Waschbrettbauch im Spiegel großartig aussehen und Ihr Selbstbewusstsein stärken.
Und wenn Ihr bester Freund wieder die Wohnung wechselt, sind Sie der Herausforderung, Kisten zu heben, mehr als gewachsen. Gewinnen!
6. Dehne deinen Körper
Auf der Suche nach einem neuen Hobby? Versuchen Sie es mit Yoga. Nicht nur für selbsternannte Yogis. Superstar-Athleten wie Blake Griffin und Justin Pugh schwören darauf.
Yoga hilft Ihrem Körper, indem es Ihre Muskeln dehnt und Sie geschmeidiger macht. Es hilft auch Ihrem Geist, indem es Ablenkungen ausblendet.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten mit Ihren Kindern spielen, ohne sich Gedanken über einen Muskelzerrungen machen zu müssen. Oder merken Sie sich Ihre To-Do-Liste ohne die Hilfe Ihres Smartphones. Fasziniert? Versuchen Sie es mit Yoga.
7. Etwas anbauen
Was, du gärtnerst nicht? Vielleicht solltest du anfangen. Vor allem, wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Stress-Buster sind. Aber über die Wiederherstellung Ihrer Ruhe hinaus wurde Gartenarbeit auch mit verbesserten Beobachtungsfähigkeiten, weniger Depressionen und einer besseren Gesundheit in Verbindung gebracht.
Und wer liebt nicht den Geschmack von frischen Kräutern und Gemüse? Beginnen Sie mit der Gartenarbeit und Sie haben eine große Auswahl zum Abendessen.
8. Werde schlau
Wenn viele Leute an "Hobbys" denken, denken sie an die Art des Bastelns. Sie kennen: Stricken, Scrapbooking, Nähen. Und wenn Sie darauf stehen, sorgen sie für sehr produktive Hobbys!
Für diesen Beitrag werden wir in diesem Abschnitt auch Holzbearbeitung, Metallbearbeitung und dergleichen aufnehmen.
Warum ist Handwerk dieser Art so eine tolle Möglichkeit, seine Freizeit zu verbringen? Nun, genau wie wir beim Kochen erwähnt haben, erfordern viele Handwerke Planungsgeschick. Sie ermöglichen es Ihnen auch, Ihre Kreativität auf viele verschiedene Arten zu entdecken.
Und wenn Sie mit der Erstellung Ihrer Arbeit fertig sind – sei es ein bequemer Strickpullover, ein edles Bücherregal oder das Baby-Sammelalbum Ihrer Tochter – haben Sie etwas, das Sie verwenden oder verschenken können. Das ist in unserem Buch ziemlich praktisch.
9. Erkunde die Natur
Arbeit hat dich runter gemacht? Es ist Zeit, das Büro zu verlassen und die Natur zu erkunden. Gehen Sie also los und campen Sie, machen Sie eine Wanderung oder fahren Sie mit dem Kajak den Fluss hinunter. Gehen Sie einfach nach draußen und genießen Sie die natürliche Schönheit Ihrer Umgebung.
Studien zeigen, dass die Zeit im Freien die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern, Stress abbauen, die Kreativität steigern und vieles mehr verbessern kann. Also werde produktiv und geh nach draußen! Natürlich, nachdem Sie diesen Blogbeitrag zu Ende gelesen haben.
10. Nimm Meditation auf
Einige mögen argumentieren, dass Meditation kein echtes Hobby ist. Sie könnten Recht haben. Aber dies ist unsere Liste und Meditation bietet zu viele Vorteile, um sie auszuschließen.